In de tweede editie van onze rubriek Elftal Vragen staat Sandro Karsten, speler van Milheezer Boys 1, centraal. Sandro vertelt over zijn ervaringen als middenvelder in het eerste elftal, zijn mooiste momenten bij de club en zijn grote liefde voor Ajax. Ook deelt hij wat hem het meest stoort op het veld en wat hij bewondert bij zijn medespelers. Benieuwd naar zijn verhaal? Lees verder en ontdek meer over Sandro.

#1 | In welke elftal speel je en wat is je positie op het veld?

Ik speel in het eerste elftal van Milheezer Boys en sta meestal op het middenveld, vaak op de nummer 6 positie. Als controlerende middenvelder is het mijn taak om het spel te verdelen, de bal af te pakken en te zorgen dat de balans in het team behouden blijft.

#2 | Wat is je mooiste ervaring als voetballer bij MB tot nu toe?

Zonder twijfel mijn doelpunt in de derby tegen Bakel. Ik ben niet iemand die vaak scoort, dus als het dan toch gebeurt, en dan nog wel tegen zo’n rivaal als Bakel, maakt dat het extra bijzonder. Het gevoel om in zo’n belangrijke wedstrijd het verschil te kunnen maken, is iets wat ik nooit zal vergeten!

#3 | Hoe belangrijk is voetbal voor jou?

Voetbal is heel belangrijk voor me, zowel om fysiek bezig te blijven als om sociaal contact te hebben. Het is niet alleen het spel op het veld dat telt, maar ook wat er omheen gebeurt. Op donderdag en zondag, na de trainingen en wedstrijden, met het team naar de kantine voor een biertje. Dat is echt mooi ritueel, en altijd goed voor het teamgevoel. Die momenten samen zijn minstens zo belangrijk als wat er op het veld gebeurt.

Sandro in duel

#4 | Wie is je favoriete voetballer en waarom?

Davy Klaassen van Ajax. Wat ik geweldig aan hem vind, is zijn enorme clubliefde. Hij heeft de jeugdopleiding van Ajax doorlopen, wist zich door te zetten naar het eerste elftal en is zelfs meerdere keren teruggekeerd naar de club. Het feit dat hij zo verbonden is met Ajax en zijn roots, vind ik heel bijzonder. Dat soort toewijding aan één club zie je niet vaak meer in het moderne voetbal, en dat bewonder ik.

#5 | Wat is je favoriete club?

Mijn favoriete club is natuurlijk Ajax. Ik volg ze al jaren en probeer regelmatig naar Amsterdam te gaan om wedstrijden in de Johan Cruijff ArenA te kijken. De sfeer daar is geweldig, en de manier waarop Ajax voetbal speelt, spreekt me enorm aan.

#6 | Waar erger je je het meest aan op het voetbalveld, en waar heb je veel respect voor?

Wat me het meest irriteert, is onsportief gedrag van tegenstanders. Dat haalt echt de lol uit de wedstrijd. We willen allemaal winnen, maar het moet wel op een eerlijke en sportieve manier gebeuren. Aan de andere kant heb ik veel respect voor teams die net als wij vol in de duels gaan, maar wel op een sportieve manier. Ik hou er van als beide teams er een mooie en aantrekkelijke wedstrijd van proberen te maken.

Voorafgaand aan MVC – MB

#7 | Hoe zie je jouw toekomst bij Milheezer Boys? Ambieer je nog andere vrijwilligersfuncties binnen de club?

Mijn doel is om zo lang mogelijk in het eerste te blijven spelen en elk seizoen zo hoog mogelijk te eindigen met het team. Op dit moment train ik samen met een paar teamgenoten de JO19-1, wat ik erg leuk vind om te doen. Wie weet wat de toekomst brengt, maar voor nu focus ik me vooral op mijn eigen spel en het trainen van de jeugd.

#8 | Van welke trainer of teamgenoot heb je het meeste geleerd of heb je mooie herinneringen?

Daan Verheijen heeft een grote invloed op mij gehad. Ik heb een aantal jaren met hem in het eerste gespeeld en van hem heb ik veel geleerd, vooral hoe hij zo rustig aan de bal blijft en met zoveel gemak voetbalt. Dat is iets waar ik mezelf nog steeds in verbeter, en dankzij hem ben ik er al een stuk beter in geworden.

#9 | Omschrijf Milheezer Boys in één zin.

Milheezer Boys is een echte dorpsclub, waar de gezelligheid en het samen willen winnen altijd centraal staan. Iedereen werkt voor elkaar en streeft ernaar om met het hele team het beste uit elke wedstrijd te halen.

#10 | Voor welke vrijwilligers heb je veel waardering?

Ik heb enorm veel respect voor Frank van de Berkmortel. Je ziet hem iedere week bij de club en achter de schermen doet hij ontzettend veel om alles draaiende te houden. Hij is zo’n stille kracht die vaak op de achtergrond blijft, maar onmisbaar is voor de club.

#11 | Aan wie geef je deze Elftal Vragen door?

Ik geef de Elftal Vragen graag door aan Sven van den Heuvel van MB4. Ik ben benieuwd naar zijn antwoorden!

Bij elke thuiswedstrijd van ons eerste elftal schitteren er speciale sterren op ons sportpark: de ‘pupillen van de week.’ Deze jonge voetballers staan in de schijnwerpers en beleven een onvergetelijke middag op ons sportpark. We stellen hierbij graag onze Pupil van de Week voor de wedstrijd Milheezer Boys – Rood Wit’62 aan jullie voor:  Charley Tewes!

Charley Tewes

Hoi Ik ben Charley Tewes ik ben 8 jaar oud en ik zit in groep 5 van basisschool De kastanjelaar. Ons gezin bestaat uit 5 personen en 2 honden en 2 katten.
Mijn papa heet Benny Mijn Mama Kim Mijn zus Kacey en Mijn broer Kayden.
Ik voetbal in team JO9 van Milheezer Boys. Ik voetbal hier nog niet zo lang want ik ben 2 jaar geleden pas hier naar Milheeze verhuist. Ik vind het onwijs leuk bij de Milheezer Boys ook omdat veel vrienden in mijn team zitten.
Mijn favoriete voetbalclub is PSV. Maar mijn favoriete voetbalspeler is Cristiano Ronaldo.
Het leukste aan voetbal vind ik op goal schieten.
Als ik later groot ben word ik voetballer hopelijk net zo als Cristiano Ronaldo.

WAT DOET EEN PUPIL VAN DE WEEK EIGENLIJK?

Iedere pupil krijgt een mooi Milheezer Boys wedstrijdshirt (Club van 50). De pupil loopt warm met de spelers, gaat mee de kleedkamer in, loopt mee in de opkomst op het veld, neemt de aftrap en scoort het eerste doelpunt. Daarna gaat de pupil mee rond met de lotenverkoop langs het veld.

De clubavonden door teams zijn weer terug op de kalender! Dit jaar organiseren de seniorenteams en MKV op donderdagavonden opnieuw leuke activiteiten in onze kantine. Een mooie kans om samen te komen, te genieten van een gezellige avond onder het genot van een leuke activiteit.

De eerste clubavond wordt georganiseerd door Milheezer Boys 1. Zij verzorgen aanstaande donderdag een cornhole-avond. Voor wie het niet kent: cornhole is een spel waarbij je probeert zakjes met maispitten in een gat op een schuine plank te gooien. Het spel lijkt eenvoudig, maar zorgt altijd voor veel plezier en competitie.

Onder het genot van een drankje, bijvoorbeeld een lekker speciaalbiertje, belooft het een gezellige avond te worden. Iedereen is welkom, of je nu mee wilt spelen of gewoon wilt kijken.

Tot dan!

Vanaf 2 september is het weer zover: de stemperiode van de Rabo ClubSupport gaat van start! Ook dit jaar doet Milheezer Boys weer mee aan deze prachtige actie, waarbij leden van de Rabobank bepalen hoe de beschikbare gelden worden verdeeld. Jouw stem kan ons helpen om ons doel te bereiken: het verder verduurzamen van ons sportpark.

Ons doel: verduurzaming van ons sportpark

Verduurzaming is een belangrijk speerpunt voor Milheezer Boys. Onlangs hebben we een flinke investering gedaan door nieuwe **LED-verlichtingsmasten** te plaatsen rondom onze velden. Dit was een kostbare maar noodzakelijke stap om ons sportpark toekomstbestendig te maken. Met de steun van de Rabo ClubSupport willen we deze verduurzamingsplannen verder uitbreiden en ons sportpark nog groener en energiezuiniger maken.

Onlangs hebben we onze velden voorzien van LED-verlichtingsmasten

Hoe werkt het stemmen?

Het stemmen is heel eenvoudig en kan via de*Rabo App* of via Rabo Internetbankieren. Ga naar de optie ‘Zelf regelen’ en breng jouw stem uit. Je hebt 3 stemmen, die je kunt verdelen over je favoriete clubs. Let op: alleen leden van de Rabobank kunnen stemmen. De stemperiode loopt van 2 september tot en met 24 september 2024.

Nog geen lid van de Rabobank?

Wil je controleren of je lid bent? Log dan in via internetbankieren of de Rabobank app. Onder het kopje ‘Zelf regelen’ en vervolgens ‘Profiel’ kun je zien of je lid bent. Ben je nog geen lid, maar wil je wel stemmen? Neem dan contact op met de Rabobank en regel snel je lidmaatschap.

Stem mee voor de toekomst van Milheezer Boys!

Elke stem is waardevol en kan ons helpen om onze duurzame ambities waar te maken. Verzamel vrienden, familie en bekenden en stem op Milheezer Boys! Samen maken we ons sportpark klaar voor de toekomst. Jij stemt toch ook?

Dank voor je steun!

Zie je het al voor je? Je komt aan bij Milheezer Boys, wenst de teams succes en schudt de aanvoerders de hand. Met de fluit in je hand sta jij klaar om de wedstrijd te beginnen. Jouw doel? Zorgen voor een sportieve en eerlijke wedstrijd, waarbij iedereen met een glimlach het veld afstapt. Zonder scheidsrechters is er geen voetbal, en daarom ben jij een onmisbare schakel binnen onze club!

Bij Milheezer Boys hebben we gelukkig lang gebruik mogen maken van een groep enthousiaste scheidsrechters. Maar we zoeken versterking! Onze ervaren scheidsrechtersteam staan klaar om jou hierbij te ondersteunen, zodat je ook vol vertrouwen en plezier het veld op kunt.

We zijn op zoek naar scheidsrechters voor zowel de junioren (zaterdag) als de senioren op zondag.

Wat bieden wij jou als scheidsrechter bij Milheezer Boys?

• Desgewenst een officiële KNVB-opleiding tot verenigingsscheidsrechter.
• Begeleiding van ervaren scheidsrechters binnen de club.
• Compleet scheidsrechtertenue en fluitset.
• Voor, tijdens en na de wedstrijd een drankje in onze gezellige kantine, na afloop eventueel een lekker hapje.

Heb jij zin om regelmatig wedstrijden te fluiten bij Milheezer Boys en wil je jezelf ontwikkelen tot een goede scheidsrechter? Meld je dan snel aan via jankoakkers@gmail.com.

Samen zorgen we ervoor dat iedereen in Milheeze kan blijven genieten van ons mooie spel!

Afgelopen zaterdag hebben zes teams van Milheezer Boys deelgenomen aan het jaarlijkse MODEKO-toernooi bij SJVV, dat traditioneel een week voor de start van de competities plaatsvindt.

Voor Milheezer Boys JO8.1 was dit het eerste toernooi als nieuw samengesteld team. Ze hebben gewonnen, verloren en gelijkgespeeld, wat zorgde voor een leuke kennismaking met het toernooivoetbal. Tijdens de prijsuitreiking ontvingen ze een mooie beker en trakteerde het team zichzelf op ijsjes.

De meeste spelers van JO9.1, JO10.1 en JO10.2 hadden al eerder toernooi-ervaring bij SJVV. Alle drie de teams eindigden als winnaar in hun poule. JO9.1 pakte de eerste plaats door in de finale RKMSV JO9.3 met 3-1 te verslaan. In de JO10-categorie vond een spannende finale plaats tussen twee teams van onze eigen club. De meiden van JO10.2 wonnen met 1-0 van JO10.1 en gingen met de hoofdprijs naar huis.

In de middag kwamen JO11.1 en JO12.1 nog in actie. Beide teams begonnen sterk en speelden hun beste wedstrijd in de eerste ronde. Uiteindelijk behaalden ze respectievelijk een 8e en 4e plaats.

In onze nieuwe rubriek Elftal Vragen laten we elke maand een speler van Milheezer Boys aan het woord. Deze eerste keer trapt Hans Cornelissen, vaste kracht in het tweede elftal, de reeks af en vertelt onder andere over zijn mooiste momenten bij de club, zijn irritaties op het veld en waarom hij respect heeft voor “voetballers op leeftijd die zonder warming-up het veld op stormen en nooit geblesseerd raken.”

#1 | In welke elftal speel je en wat is je positie op het veld?

Ik speel in het tweede elftal als centrale middenvelder. Deze positie ligt me goed omdat ik ervan houd om zowel verdedigend als aanvallend mijn steentje bij te dragen. Het spel verdelen, het overzicht houden en de aanvallen opzetten, dat is waar ik echt van geniet op het veld.

#2 | Wat is je mooiste ervaring als voetballer bij MB tot nu toe?

Dat zijn er twee: De promotiewedstrijd met het eerste tegen Ollandia in juni 2013 en de beslissingswedstrijd om het kampioenschap met MB5 tegen Bavos op 26 mei 2017. Bij de promotiewedstrijd tegen Ollandia hing er een ongelooflijke spanning in de lucht, wetende dat we voor het eerst sinds 1966 weer naar de vierde klasse konden promoveren. Toen we uiteindelijk wonnen, voelde het als een historische prestatie voor de club. De kampioenswedstrijd tegen Bavos was ook onvergetelijk. We wonnen met 2-5 en het feest na afloop was geweldig. Het was een bevestiging van het harde werk en de hechte band binnen ons team destijds.

#3 | Hoe belangrijk is voetbal voor jou?

Voetbal is erg belangrijk voor mij, zowel sociaal als fysiek. Vroeger was ik behoorlijk fanatiek en voetbalde ik vier keer per week. Naarmate ik ouder werd, is dat verminderd naar twee keer per week. Vooral het contact met verschillende leeftijdsgroepen binnen de club vind ik ontzettend leuk en belangrijk. Door Milheezer Boys zijn de Milluse mannen zowel binnen als buiten de club erg hecht geworden. Het is niet alleen een sport voor mij, maar ook een manier om verbonden te blijven met de gemeenschap.

#4 | Wie is je favoriete voetballer en waarom?

Marco Pantelic. Dit is misschien niet een voor de hand liggende keuze, maar hij werd in één jaar tijd een cultheld bij mijn favoriete club. Zijn speelstijl, zijn persoonlijkheid en de manier waarop hij het spel beleefde, maakten hem voor mij een onvergetelijke speler. Zijn impact op en buiten het veld inspireerde me enorm.

#5 | Wat is je favoriete club?

Ajax natuurlijk! Ik bewonder hun speelstijl, de jeugdopleiding en de rijke geschiedenis van de club. Het is altijd een feest om hun wedstrijden te kijken en hun successen mee te beleven.

#6 | Waar erger je je het meest aan op het voetbalveld, en waar heb je veel respect voor?

Voetballen met een kater is iets waar ik me ontzettend aan erger. Het frustreert me omdat ik altijd alleen mezelf de schuld kan geven. Aan de andere kant heb ik enorm veel respect voor oudere voetballers die zonder goede warming-up en rek- en strekoefeningen het veld op stormen en nooit geblesseerd raken. Het is bijna een kunst hoe zij hun lichaam kennen en ermee omgaan.

#7 | Hoe zie je jouw toekomst bij Milheezer Boys? Ambieer je nog andere vrijwilligersfuncties binnen de club?

Ik hoop zo lang mogelijk te kunnen voetballen, maar dat bekijk ik elk jaar. Zolang ik nog redelijk mee kan en mijn lichaam het volhoudt, blijf ik dit doen. Zeker de combinatierol als trainer/speler van het tweede elftal met Giel bevalt me goed. Later, als mijn zoon wat ouder is, hoop ik leider/trainer te worden van zijn jeugdteam. Dat lijkt me het mooiste wat er is: mijn passie voor voetbal doorgeven aan de volgende generatie en mijn zoon begeleiden in zijn ontwikkeling.

#8 | Van welke trainer of teamgenoot heb je het meeste geleerd of heb je mooie herinneringen?

Van coach Klaas (Cornelissen) bij MB5 natuurlijk! Zijn coachingstijl, motivatie en strategisch inzicht hebben een grote invloed op me gehad. Hij wist altijd hoe hij het beste uit ons team kon halen en zorgde ervoor dat we niet alleen als spelers, maar ook als mensen groeiden.

#9 | Omschrijf Milheezer Boys in één zin.

Een dorpse voetbalclub waar 90 minuten per week presteren belangrijk is, maar de gezelligheid eromheen nog veel belangrijker!

#10 | Voor welke vrijwilligers heb je veel waardering?

Voor Koen van Bommel. Hij is een stille kracht binnen de selectie. Of het nu gaat om vlaggen bij het eerste of tweede elftal, de elftalopstellingen invullen of zijn keepershandschoenen aantrekken als het nodig is, Koen is altijd bereid om te helpen. Zijn inzet en toewijding zijn onmisbaar voor de club.

#11 | Aan wie geef je deze ‘Elftal vragen’ door?

Ik ben heel benieuwd hoe Sandro Karsten deze vragen gaat beantwoorden.

De voorbereiding op het nieuwe seizoen is deze week officieel van start gegaan, en dat betekent dat onze kantine aanstaande donderdag 15 augustus ook weer geopend is! ⚽️ Na de eerste trainingen is er niets beter dan even bijpraten en ontspannen met je teamgenoten en supporters.

In de zomerstop hebben we een mooie upgrade gekregen: een gloednieuwe tapinstallatie. Hiermee kunnen we naast ons vertrouwde Bavaria pils nu ook speciaalbier van de tap schenken. Deze weken hebben we Weihenstephaner op de tap staan, speciaal voor onze leden.

Kom donderdag langs, neem een verfrissend drankje en maak er samen met ons een mooie start van het seizoen van.

Tot dan! 🍻

Het nieuwe seizoen staat weer voor de deur. Dit is ook een periode waarin blessures snel opgelopen kunnen worden. De beste manier om blessures te voorkomen is door spelers en speelsters een goede warming-up te laten doen. “Met een goede warming-up warm je de spieren op de juiste manier op en bespoedig je het herstel na een zware inspanning” zegt onze clubfysiotherapeut en speler van het Eerste elftal, Tom Peters.

Belasting en belastbaarheid

Tijdens het voetballen worden spieren, botten, gewrichten en andere lichaamsdelen voortdurend belast. Peters legt uit: “Als een speler explosiever wil vrijlopen of sneller van richting wil veranderen, dan wordt de belasting groter. Wanneer de belasting groter is dan de belastbaarheid van de speler, is er sprake van overbelasting.”

Het is cruciaal voor trainers om rekening te houden met de belastbaarheid van elke speler. Dit varieert per individu en kan afhankelijk zijn van factoren zoals vermoeidheid, lichte klachten, of specifieke periodes in het jaar, zoals nu na een zomervakantie maar ook bij een groeispurt. Peters adviseert trainers daarom ook: “Observeer je spelers goed en vraag na de training hoe ze de inspanning hebben ervaren. Dit kan helpen om overbelasting te voorkomen.”

Spelers in de groei

Tijdens groeispurten, een fase die vooral in de puberteit plaatsvindt, zijn spelers extra kwetsbaar. Peters verduidelijkt: “Bij jongens start de groeispurt meestal rond hun twaalfde en eindigt rond hun achttiende. Bij meiden begint dit eerder, rond hun elfde, en duurt het tot ongeveer hun vijftiende.” In deze periodes groeien spieren, botten, pezen en gewrichten niet met dezelfde snelheid, wat het lichaam tijdelijk uit balans kan brengen. Trainers moeten alert zijn op signalen van overbelasting en blessures en bereid zijn om de belasting aan te passen.

Blessurepreventie

Tom Peters, fysiotherapeut

Een gedegen warming-up is essentieel om blessures te voorkomen. “Vormen van balanceren, vallen, springen en landen helpen knie- en enkelblessures te voorkomen,” zegt Tom. Specifieke krachttraining, inclusief oefeningen voor rompstabiliteit, draagt ook bij aan blessurepreventie.

Het FIFA 11+ warming-up protocol is een wetenschappelijk onderbouwd programma dat gericht is op het verminderen van blessures door middel van vijftien oefeningen voor kracht, balans en coördinatie. Peters moedigt aan: “Dit protocol besteedt aandacht aan veel risicofactoren voor blessures en kan eenvoudig in de training worden geïntegreerd.”

Voor meer informatie over het FIFA 11+ warming-up protocol, kun je de volgende link bezoeken: FIFA 11+ Warming-Up protocol.

Ai, toch een blessure opgelopen?

Binnen Milheezer Boys hebben we de beschikking over zorgprofessionals die jou, als speler, kunnen helpen bij een blessure. Daarnaast is er een samenwerking met JVDI De Fysioclub. “Bij blessures kan een vroegtijdige diagnose en behandeling veel tijd besparen,” aldus Peters. Spelers kunnen gebruikmaken van het gratis inloopspreekuur bij Tom Peters of Gerrie Nooijen.

Het inloopspreekuur vindt plaats op:

• Maandag 20:00 – 20:50 bij De Fysioclub in Deurne (Fabrieksstraat 24)
• Donderdag 18:30 – 19:30 bij Milheezer Boys

Maak een afspraak via de volgende link: Blessurespreekuur JVDI De Fysioclub.

Door deze tips en de juiste begeleiding hopen we bij Milheezer Boys een blessurevrij voorbereiding én seizoen tegemoet te gaan!